제목이 바꼈다…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 매일매일 포스팅을 하기엔 메생도 바쁘고 현생도 힘겹다 🙂
이번주는 심사에 대비해서 ‘형’을 익히는 주간인가보다.
옛날에 부룡관에 다닐 땐 초/중/고/대/특급형 이런식으로 나누어, 마치 태권도 품새처럼 정해진 동작 시퀀스를 반복하는 것이었는데, 여기도 마찬가지로 그런 수련이 존재한다.
근데 짧은 기간에 모든 형을 익히려니 좀…..
형의 종류는 그 수준의 순서대로
기본기 > 단전호흡 > 기본술 기본 > 기본술 기술 > ??? 기본 > ??? 기술? > 기본형 > 천지형 으로 총 8가지가 있단다.
(중간에 ???는 차차 외워나가는걸로….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 오늘들었는데 기억이 안난다. 아마 기합술 이런것이었던 것 같은데….)
기본기는 기마자세에서 정권, 하/상단막기, 수도 등을 정해진 동작대로 19가지 반복한다.
단전호흡은 어릴 때 배웠던것이랑 비슷하게 기마자세에서 몸의 기를 단전부터 흘려보내는 느낌으로 호흡하는것이고,
그 다음에 기본술로는 정권, 수도-정권, 상단막기-정권 동작을 기마자세에서 (기본), 앞구비자세에서 (기술) 시전한다.
다음으로 (아마 기합술) 는 공격자세에서 일부 호신동작 (수도, 엄지권, 중지권) 등을 수행했던 것 같고
비로소 기본형부터 어떤 정해진 시퀀스를 수행한다.
시퀀스 전체를 이은 길이로 생각하면 어릴때 했던 초중고급형이 좀 길 수 있지만, 이번엔 좀 단기간에 외우려니 머리가 아팠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐….어찌저찌 외우게되지 않을까 ㅋㅋㅋ
수련 끝나고 조금씩 반복학습하다보면 몸에 익겠지뭐 ㅎㅎ
단련!
-RedColour