합-하-
이슈가 없으면 포스팅이 끊기는 N일한합 입니다.
오늘의 이슈는 바로 측전!
지난달 체조 집중기간에 발판 밟고 측전을 열심히 연습한 결과인지,
아니면 8시부터 몸을 풀고 9시에 달아오른 몸으로 시도한 것의 결과인지 모르겠지만…발판없이 에어매트에서 측전에 성공했습니다!
(박수박수)
물론 아직도 그 측전 잘못착지할 때 오른쪽 발목이 확 접힌채로 착지하면서 오는 통증은 가끔씩 나를 두려움에 사로잡히게 한다 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 측전도 뭐 매번 할 때 마다 성공하는게 아니라 도움닫기 하고 점프 하는 그 순간 두려움을 떨쳐내야 성공하는 듯 하다.
여튼 계속 그 체공 느낌을 느끼면서 연습하면 무난히 습득할 수 있을 듯 하다!
이번주 내로 체득하고 잘되면 영상도 찍어서 인스타에 올려야지 ><
아 번외로 이번주부터 거리두기 1.5단계 (ㅈ로나 언제 끝나ㅏㅏㅏ)로 줄어서 실내 체육시설 상시운영이 가능하다고 한다.
그래서 8시부 하고 추가로 9시부터 10시까지자유체조를 하는 식으로 하고 있는데, 이게 나름 쏠쏠하다.
지금이야 휴가기간이라 8시부터 한 9시 30분 ~ 45분 정도까지 하는데, 출근을 하게 되면 월수금 8시하고 화목 9시 이런식으로 운동해도 좋을 듯 하다.
나름 전화위복이 된듯?
여튼 점점 늘어가는게 보여서 좋다!
3단까지 파이팅이야~
-RedColour